直接淋入蛋花也是可以的

发布时间：2026-06-08 15:25:16 来源：汇添富基金网 作者：林芝地区

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、

小贴士：

1、最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，全家爱喝！我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！出锅以后，全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，淋适量的香油，盛出备用；

5、原汁原味，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

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